ウイングブログ

古谷の筋トレブログ　その⑦

 

古谷画像
筋トレを本気で初めて1年が経ちました。

ここまでちゃんと続くとは始めた頃は思ってもみませんでしたが
なんとかここまでたどり着きました。おかげで体型はだいぶ変わったかなとw
年内はお腹の脂肪をどれだけ落とせるかに集中して食事とトレーニング内容を見直してdietしていきます。 😈 
今年の初めに立てた目標
《シックスパック》
を最後まで目指して食の誘惑に負けずに頑張ります！！